문서 (8)
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- 자동차 관리 방법
- {차량관리요령} - 자동차 사용설명서를 한번쯤 읽어본다. - A/S항목 및 기간등을 알아둔다. - 수리후 꼭 차량점검기록, 영수증 등을 받아둔다 - 추후 보증수리 확인용 - 가능한 한 정품을 사용한다 일부는 KS, 품자, ...
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- 비만이 불러오는 합병증과 위협
- 살을 빼서 예뻐지는 것도 좋지만, 건강을 위해서라도 살은 꼭 빼야 합니다! -비만의 합병증- 1. 심장을 옥죈다. 동맥경화, 심장병, 고혈압은 ‘비만인’에서 정상인보다 2배 많이 발생한다. 심장이 피를 뿜어 내는데 힘...
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- 생활속의 체조 좌골신경통
- 분류: Education | 올린날짜: 2013-02-28 | Play Time : 02분 54초 특별한 이유없이 허리와 엉덩이, 다리 뒷부분에서 느껴지는 증상인 좌골신경통에 도움이 되는 체조로 기지개켜기, 양무릎잡고 당기기, 누워서...
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- 생활속의 체조 저혈압 편
- 분류: Education | 올린날짜: 2013-02-28 | Play Time : 03분 28초 현기증이나 손발차가움, 가슴두근거림 증상이나 쉽게 피로가 느껴지는 저혈압에 좋은 체조로, 앉았다 일어서기, 엎드려 다리들어올리기, 팔굽혀펴...
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- 생활속의 체조 고혈압 편
- 분류: Education | 올린날짜: 2013-02-28 | Play Time : 04분 24초 고혈압으로 숨이 가쁘고 호흡이 불편하거나, 두통, 뒷머리당김 등의 증상에 좋은 체조로 항아리연단, 발바닥 두드리기, 발끝부딪히기 동작을 배워...
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- 윈도8.1과 윈도7 윈도xp 네트워크 공유하는 방법
- 각각 윈도 8.1, 윈도 7, 윈도 xp이 설치된 3대의 컴퓨터들끼리 서로 네트워크로 파일 및 프린터를 공유하는 방법을 정리했습니다. 블로그에 윈도 7과 비스타, 윈도 xp 시스템의 공유 방법이 이미 올려지 있기 때문에 ...
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- 공유기 취약점을 통한 DNS값 변조로 인해 포털 페이지에 악성 앱 또는 파밍 페이지가 표시될 때 조치 방법
- 위와 같이 나오게 되면 일단 파밍 바이러스를 의심해 봐야 한다 아래와 같은 방법으로 해결 되길 바라며.... 공유기의 취약점을 통해 DNS값을 변조하여 포털 사이트(가짜) 등에 파밍 및 악성 앱 설치 유도를 위한 악...
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- 1월 24일 신문을 통해 알게된 이야기들
- 1월 24일 신문을 통해 알게된 이야기들 1. 법원이 적법 절차를 거쳐 추천된 국립대 총장 후보자의 임용 제청을 교육부가 뚜렷한 이유 없이 거부하는 관행에 잇따라 제동을 걸었습니다. 공주대에 이어 방송대도 '근거 ...
