allowed_email_list); $allowed_nick_sc_list = explode("\r\n", $ai->allowed_nick_sc_list); $block_member_extvar_list = explode("\r\n", $ai->block_member_extvar_list); $logged_info = Context::get('logged_info'); if($logged_info->is_admin == 'Y' && $ai->block_admin == 'y') return; if($called_position=='before_module_init') { if(Context::get('act')=='procMemberInsert') { // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = 'Only english is allowed for name.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_incert == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지를 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_name_incert == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름을 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_mark_incert == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크를 등록할 수 없습니다.'; }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyInfo') { if($ai->block_email_modifiy == 'y' && $logged_info->email_address != Context::get('email_address')) $error_msg = '메일 주소는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_id_modifiy == 'y' && $logged_info->user_id != Context::get('user_id')) $error_msg = '아이디는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_name_modifiy == 'y' && $logged_info->user_name != Context::get('user_name')) $error_msg = '이름은 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_nick_modifiy == 'y' && $logged_info->nick_name != Context::get('nick_name')) $error_msg = '닉네임은 변경하실 수 없습니다.'; // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = '이름은 영어만 허용됩니다.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_change == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_name_change == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름은 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_mark_change == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { if($logged_info->$val != Context::get($val)) $error_msg = $val.'은(는) 변경하실 수 없습니다'; } } }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyEmailAddress' || Context::get('act')=='procMemberResetAuthMail') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } } if($error_msg) { $error_info = new stdClass; $error_info->msg = $error_msg; $error_info->id = Context::get('xe_validator_id'); $_SESSION['addon_error'] = $error_info; header('HTTP/1.1 301 Moved Permanently'); header('Location: '.Context::get('error_return_url'),true, 301); Context::close(); exit(); } }else if($called_position=='after_module_proc' && $_SESSION['addon_error']) { $error_info = $_SESSION['addon_error']; unset($_SESSION['addon_error']); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE',$error_info->msg); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE_TYPE','error'); Context::set('XE_VALIDATOR_ID',$error_info->id); }else if($called_position=='before_display_content' && $ai->block_html_blocked == 'y') { $block_list = ''; $disabled_list = ''; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm') { if($ai->block_profile_image_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; }else if(Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') { if($ai->kakao_email_chk == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_email_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_id_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_id\','; if($ai->block_name_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_name\','; if($ai->block_nick_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'nick_name\','; if($ai->block_profile_image_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { $block_list = $block_list.'\''.$val.'\','; } } } $block_list = $block_list.'\'tamp\''; $disabled_list = $disabled_list.'\'tamp\''; $code = ""; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm' || Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') Context::addHtmlHeader($code); } ?>allowed_email_list); $allowed_nick_sc_list = explode("\r\n", $ai->allowed_nick_sc_list); $block_member_extvar_list = explode("\r\n", $ai->block_member_extvar_list); $logged_info = Context::get('logged_info'); if($logged_info->is_admin == 'Y' && $ai->block_admin == 'y') return; if($called_position=='before_module_init') { if(Context::get('act')=='procMemberInsert') { // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = 'Only english is allowed for name.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_incert == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지를 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_name_incert == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름을 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_mark_incert == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크를 등록할 수 없습니다.'; }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyInfo') { if($ai->block_email_modifiy == 'y' && $logged_info->email_address != Context::get('email_address')) $error_msg = '메일 주소는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_id_modifiy == 'y' && $logged_info->user_id != Context::get('user_id')) $error_msg = '아이디는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_name_modifiy == 'y' && $logged_info->user_name != Context::get('user_name')) $error_msg = '이름은 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_nick_modifiy == 'y' && $logged_info->nick_name != Context::get('nick_name')) $error_msg = '닉네임은 변경하실 수 없습니다.'; // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = '이름은 영어만 허용됩니다.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_change == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_name_change == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름은 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_mark_change == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { if($logged_info->$val != Context::get($val)) $error_msg = $val.'은(는) 변경하실 수 없습니다'; } } }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyEmailAddress' || Context::get('act')=='procMemberResetAuthMail') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } } if($error_msg) { $error_info = new stdClass; $error_info->msg = $error_msg; $error_info->id = Context::get('xe_validator_id'); $_SESSION['addon_error'] = $error_info; header('HTTP/1.1 301 Moved Permanently'); header('Location: '.Context::get('error_return_url'),true, 301); Context::close(); exit(); } }else if($called_position=='after_module_proc' && $_SESSION['addon_error']) { $error_info = $_SESSION['addon_error']; unset($_SESSION['addon_error']); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE',$error_info->msg); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE_TYPE','error'); Context::set('XE_VALIDATOR_ID',$error_info->id); }else if($called_position=='before_display_content' && $ai->block_html_blocked == 'y') { $block_list = ''; $disabled_list = ''; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm') { if($ai->block_profile_image_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; }else if(Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') { if($ai->kakao_email_chk == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_email_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_id_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_id\','; if($ai->block_name_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_name\','; if($ai->block_nick_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'nick_name\','; if($ai->block_profile_image_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { $block_list = $block_list.'\''.$val.'\','; } } } $block_list = $block_list.'\'tamp\''; $disabled_list = $disabled_list.'\'tamp\''; $code = ""; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm' || Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') Context::addHtmlHeader($code); } ?>allowed_email_list); $allowed_nick_sc_list = explode("\r\n", $ai->allowed_nick_sc_list); $block_member_extvar_list = explode("\r\n", $ai->block_member_extvar_list); $logged_info = Context::get('logged_info'); if($logged_info->is_admin == 'Y' && $ai->block_admin == 'y') return; if($called_position=='before_module_init') { if(Context::get('act')=='procMemberInsert') { // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = 'Only english is allowed for name.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_incert == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지를 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_name_incert == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름을 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_mark_incert == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크를 등록할 수 없습니다.'; }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyInfo') { if($ai->block_email_modifiy == 'y' && $logged_info->email_address != Context::get('email_address')) $error_msg = '메일 주소는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_id_modifiy == 'y' && $logged_info->user_id != Context::get('user_id')) $error_msg = '아이디는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_name_modifiy == 'y' && $logged_info->user_name != Context::get('user_name')) $error_msg = '이름은 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_nick_modifiy == 'y' && $logged_info->nick_name != Context::get('nick_name')) $error_msg = '닉네임은 변경하실 수 없습니다.'; // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = '이름은 영어만 허용됩니다.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_change == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_name_change == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름은 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_mark_change == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { if($logged_info->$val != Context::get($val)) $error_msg = $val.'은(는) 변경하실 수 없습니다'; } } }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyEmailAddress' || Context::get('act')=='procMemberResetAuthMail') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } } if($error_msg) { $error_info = new stdClass; $error_info->msg = $error_msg; $error_info->id = Context::get('xe_validator_id'); $_SESSION['addon_error'] = $error_info; header('HTTP/1.1 301 Moved Permanently'); header('Location: '.Context::get('error_return_url'),true, 301); Context::close(); exit(); } }else if($called_position=='after_module_proc' && $_SESSION['addon_error']) { $error_info = $_SESSION['addon_error']; unset($_SESSION['addon_error']); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE',$error_info->msg); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE_TYPE','error'); Context::set('XE_VALIDATOR_ID',$error_info->id); }else if($called_position=='before_display_content' && $ai->block_html_blocked == 'y') { $block_list = ''; $disabled_list = ''; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm') { if($ai->block_profile_image_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; }else if(Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') { if($ai->kakao_email_chk == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_email_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_id_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_id\','; if($ai->block_name_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_name\','; if($ai->block_nick_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'nick_name\','; if($ai->block_profile_image_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { $block_list = $block_list.'\''.$val.'\','; } } } $block_list = $block_list.'\'tamp\''; $disabled_list = $disabled_list.'\'tamp\''; $code = ""; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm' || Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') Context::addHtmlHeader($code); } ?>allowed_email_list); $allowed_nick_sc_list = explode("\r\n", $ai->allowed_nick_sc_list); $block_member_extvar_list = explode("\r\n", $ai->block_member_extvar_list); $logged_info = Context::get('logged_info'); if($logged_info->is_admin == 'Y' && $ai->block_admin == 'y') return; if($called_position=='before_module_init') { if(Context::get('act')=='procMemberInsert') { // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = 'Only english is allowed for name.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_incert == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지를 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_name_incert == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름을 등록할 수 없습니다.'; if($ai->block_image_mark_incert == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크를 등록할 수 없습니다.'; }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyInfo') { if($ai->block_email_modifiy == 'y' && $logged_info->email_address != Context::get('email_address')) $error_msg = '메일 주소는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_id_modifiy == 'y' && $logged_info->user_id != Context::get('user_id')) $error_msg = '아이디는 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_name_modifiy == 'y' && $logged_info->user_name != Context::get('user_name')) $error_msg = '이름은 변경하실 수 없습니다.'; if($ai->block_nick_modifiy == 'y' && $logged_info->nick_name != Context::get('nick_name')) $error_msg = '닉네임은 변경하실 수 없습니다.'; // if($ai->kakao_email_chk == 'y') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; // } if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } if($ai->block_name_incert != 'n') { $temp_name = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('user_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'k' && !preg_match("/[\xA1-\xFE][\xA1-\xFE]/", $temp_name)) $error_msg = '이름은 한글 1자 이상 포함되어야 됩니다.'; $temp_name = explode(' ',Context::get('user_name')); if($ai->block_name_incert == 'e' && !preg_match("/^([a-zA-Z]+)$/u", $temp_name)) $error_msg = '이름은 영어만 허용됩니다.'; } if($ai->block_name_length != 0) { if($ai->block_name_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('user_name'),'utf-8') > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_name_length_type == '2' && strlen(Context::get('user_name')) > $ai->block_name_length) $error_msg = '이름은 '.$ai->block_name_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_nick_char_incert != 'n') { if($ai->block_nick_char_incert == 'e' && preg_match('/([a-zA-Z]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 영문은 허용되지 않습니다.'; if($ai->block_nick_char_incert == 'k' && preg_match('/([가-힣]+)/u',Context::get('nick_name'))) $error_msg = '닉네임에 한글은 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_sc_incert == 'y') { $temp_nick = iconv(mb_detect_encoding(Context::get('nick_name'), 'auto'),'utf-8',Context::get('nick_name')); $temp_nick = str_replace($allowed_nick_sc_list,'a',$temp_nick); if(!preg_match('/^([가-힣a-zA-Z]+)$/u',$temp_nick)) $error_msg = '닉네임에 특수문자는 허용되지 않습니다.'; } if($ai->block_nick_length != 0) { if($ai->block_nick_length_type == '1' && mb_strlen(Context::get('nick_name'),'utf-8') > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; if($ai->block_nick_length_type == '2' && strlen(Context::get('nick_name')) > $ai->block_nick_length) $error_msg = '닉네임은 '.$ai->block_nick_length.'자까지만 허용됩니다.'; } if($ai->block_profile_image_change == 'y' && Context::get('profile_image')) $error_msg = '프로필 이미지는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_name_change == 'y' && Context::get('image_name')) $error_msg = '이미지 이름은 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_image_mark_change == 'y' && Context::get('image_mark')) $error_msg = '이미지 마크는 변경하실 수 없습니다'; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { if($logged_info->$val != Context::get($val)) $error_msg = $val.'은(는) 변경하실 수 없습니다'; } } }else if(Context::get('act')=='procMemberModifyEmailAddress' || Context::get('act')=='procMemberResetAuthMail') { $kakao_email_chk = explode('@',Context::get('email_address')); $kakao_email_chk = $kakao_email_chk[1]; if($kakao_email_chk =='kakao.com') $error_msg = 'kakao.com 의 이메일은 임시로 저장된 메일입니다.
수신이 가능한 다른 이메일을 입력해 주세요'; if($ai->block_email_incert == 'y') { $mail_host = explode('@',Context::get('email_address')); $mail_host = $mail_host[1]; if(!in_array($mail_host,$allowed_email_list)) $error_msg = '허용되지 않는 메일 주소입니다.'; } } if($error_msg) { $error_info = new stdClass; $error_info->msg = $error_msg; $error_info->id = Context::get('xe_validator_id'); $_SESSION['addon_error'] = $error_info; header('HTTP/1.1 301 Moved Permanently'); header('Location: '.Context::get('error_return_url'),true, 301); Context::close(); exit(); } }else if($called_position=='after_module_proc' && $_SESSION['addon_error']) { $error_info = $_SESSION['addon_error']; unset($_SESSION['addon_error']); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE',$error_info->msg); Context::set('XE_VALIDATOR_MESSAGE_TYPE','error'); Context::set('XE_VALIDATOR_ID',$error_info->id); }else if($called_position=='before_display_content' && $ai->block_html_blocked == 'y') { $block_list = ''; $disabled_list = ''; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm') { if($ai->block_profile_image_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_incert == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; }else if(Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') { if($ai->kakao_email_chk == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_email_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'email_address\','; if($ai->block_id_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_id\','; if($ai->block_name_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'user_name\','; if($ai->block_nick_modifiy == 'y') $block_list = $block_list.'\'nick_name\','; if($ai->block_profile_image_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'profile_image\','; if($ai->block_image_name_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_name\','; if($ai->block_image_mark_change == 'y') $disabled_list = $disabled_list.'\'image_mark\','; if($ai->block_member_extvar == 'y') { foreach($block_member_extvar_list as $key => $val) { $block_list = $block_list.'\''.$val.'\','; } } } $block_list = $block_list.'\'tamp\''; $disabled_list = $disabled_list.'\'tamp\''; $code = ""; if(Context::get('act')=='dispMemberSignUpForm' || Context::get('act')=='dispMemberModifyInfo') Context::addHtmlHeader($code); } ?> 생활정보 - 발 통증으로 보는 발 건강관리

메뉴 건너뛰기

커뮤니티

카운터

방문자수

전체 : 2,143,253
오늘 : 3,368
어제 : 664

페이지뷰

전체 : 14,218,555
오늘 : 6,842
어제 : 805
회원 : 0(+0)
문서 : 0(+0)
댓글 : 0(+0)
Home 커뮤니티 생활정보
✔ 뷰어로 보기
2015.04.16 15:18

발 통증으로 보는 발 건강관리

관리자
조회 수 889 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

◑ 발 통증으로 보는 발 건강관리


발 통증이 오게 되면 걷기도 힘들 뿐더러
종아리 허벅지까지 통증이 오는 게 이치인데요 그러다보니 일상 생활에서도 굉장히 불편한 점이 많이 있습니다.
발에 대한 사람들은 관심이 없다보니 발의 소중함을 잘 느끼지 못하고 있네요.
그러다보니 일상 생활에서도 굉장히 불편한 점이 많이 있습니다.
발에 대한 사람들은 관심이 없다보니 발의 소중함을 잘 느끼지 못하고 있어요.
신체부위에서 가장 활발하게 운동되는 부분이 발입니다.
사람이 움직일때마다 발을 사용해야지만 움직일  수 있고 걸어다닐 수 있기에 발은 우리 신체에 있어서 아주 중요한 부위를 차지하고 있다는 것을 알 수 있습니다.


◑ 엄지 발가락 통증 원인 치료

엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호와 같습니다.
과음등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의 색깔이 변하고, 발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 하는 현상이 있기에 주의하여야 하며 손으로 마사지에 주는 것이 효과적입니다.

★ 엄지 발가락 뒤쪽 발 통증 원인 치료

엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊은 곳에
속하며, 엄지발가락 뒤쪽을 자극하게 되면 배의 통증이 제거되며 가스 소통에 매우 효과적인 치료가 됩니다.
두통이나 어깨, 목이 결릴때에 이 엄지발가락의 부위를 자극하면 증세가 호전 될 뿐만 아니라 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면 고혈압 예방에 도움이 됩니다.

★ 둘째 발가락 뒤쪽 발 통증 윈인 치료

둘째 발가락이 끝이 퉁퉁 붓거나 주름이 접히면 위에 이상 생겼다는 것을 알 수 있다.
변비나 당뇨, 코막힘 눈의 피로와도 연관이 되어 있어서 일상생활하는데 어려움을 겪게 됩니다. 또한 식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락의 목 부분을 문질러주면 효과적인 통증 예방을 할 수 있습니다.

★ 세번째 발가락 발 통증 원인 치료

세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이 좋아지면서 가슴이 두근거리나 숨이 차는 증상을 예방할 수 있는 곳이 세번째 발가락의 자극을 해줍니다.

★ 네번째 발가락 발 통증 원인 치료

배에 가스가 찰 경우에 넷째 발가락을 의심학 보아야 하는데요, 수영하다가 장딴지에 쥐가 났을 경우에나 손발이 저릴 때 넷째 발가락을 문지르거나 당겨주면 효과를 볼 수 있습니다.

★ 새끼 발가락 발 통증 윈인치료

새끼 발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로 뇌와
연관성이 있으며 시험공부, 장시간 정신활동 후에 자극해주면 피로 회복에 아주 효과를 볼 수 있습니다.




■  연관된글

  • 하루 1분! 발 지압법

  • 한눈에 보는 6.25 전쟁 알기

  • 혀색깔 혀로 보는 건강상태

  • 재미로 보는 샤워심리 테스트


(안심) 짧은 주소는 : 입니다
TAG •
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
에디터 선택하기
?

생활상식

List of Articles
번호 제목 날짜 조회 수
75 잠잘 때 옷을 모두 벗고 자면 좋은 점 9가지 [폴 조제프 레이엔덱커 ‘잠든 여인의 누드’, 프랑스국립박물관연합 출처] 미국에서 성인 3700명을 대상으로 한 조사에 따르면 나체로 잠을 자는 사람은 8%에 불과... 2015.06.22 748
74 스마트폰 방전을 막기 위한 8가지 방법 2015.06.17 756
73 초보자도 쉽게 따라하는 호텔식 수건 접는 법 조금만 신경쓰면 다른 사람들이 보기에도 잘 정돈되어 보이고 사용하는 사람들도 편하게 사용 가능한 수건 깔끔하게 개는 법을 오늘 소개할까합니다. 너무도 잘 ... 2015.06.04 1167
72 오렌지 쉽게 자르는 방법외 여러가지 2015.06.04 524
71 세탁소에서 알려주지 않는 10가지 비밀 1. 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명... 2015.05.11 337
70 탈모 예방에 좋은 체조 머리카락의 수명은 3~5년입니다. 여성의 머리카락은 이보다 조금 오래갑니다. 머리를 감거나 빗을 때 빠지는 머리카락은 "천수"를 다 누리고 세상을 떠나는 것으... 2015.04.18 456
69 전국의 맛집 99집 강원도 1. 서지초가뜰. 강원도 강릉시 난곡동 264. 033-646-4430. 못밥 1만5천원, 질상 2만원. 모내기 때 먹었던 못밥이 상차림으로 나오는 강릉 향토음식점. 2. ... 2015.04.18 1397
68 핸드폰, 지갑 잃어버렸을때 대처 방법 2015.04.17 709
67 불면증에 좋은 차 7가지 불면증치료에 도움을 주는 차 7가지 2015.04.17 725
66 부부가 같이 자야 하는 이유 최근 의학계는 사람의 질병 치료를 수술 대신 온열요법으로 치유하려는 추세에 있다. 그럼에는 다음과 같은 이유가 다분히 있기 때문이다. 아기가 처음 출생할 때... 2015.04.16 549
65 상식 뒤집는 장수비결 常識 뒤집는 ‘長壽秘訣’ 나이가 들수록 고(高)칼로리 식사(食事)를. 적게 먹고 적당히 먹고 장수하세요? 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5... 2015.04.16 210
64 시력이 좋아지는 눈 운동 비법 * 이 방법은 '굿바이 안경'이라는 책에서 가져왔으며 이 책의 저자는 0.3에서 1.5로 시력을 회복하는데 성공 * 국내에도 실제로 몇 년 간 따라해서 효과 본 사람... 2015.04.16 625
» 발 통증으로 보는 발 건강관리 ◑ 발 통증으로 보는 발 건강관리 발 통증이 오게 되면 걷기도 힘들 뿐더러 종아리 허벅지까지 통증이 오는 게 이치인데요 그러다보니 일상 생활에서도 굉장히 불... 2015.04.16 889
62 아침에 나타나는 증상별 진단 ◑ 아침에 나타나는 증상별 진단 잠을 자는 동안 몸속의 장기들은 휴식읗 취하고 아침에 일어나면 장기들은 함께 깨어나 제 기능을 발휘하기 시작한다. 따라서 각 ... 2015.04.15 442
61 내 체질에 맞는 다이어트 ★태양인= 키가 크고 몸집이 큰 [성격 및 특징] 태양인은 백 명 중 한두 명으로 성격은 강직하고 과단성과 패기기가 있는 반면 독선적이다. 행동은 창조적이나 의... 2015.04.15 309
60 쌀뜨물 활용법 1. 생선 비린내 없애거나 살을 연하게 할 때 비린내 나는 말린 생선은 쌀뜨물에 담가두면 냄새가 없어지고 살이 연해져 맛이 한결 좋아진다. 말린 고기를 불릴 때... 2015.04.14 537
59 뱃살 빼주는 음료 6가지 ◆ 다크 초콜릿 셰이크 초콜릿, 그중에서도 다크 초콜릿은 식욕을 감소시키고 전반적으로 식탐을 줄여줍니다. 하지만 초콜릿 셰이크 한 잔은 400칼로리나 되기 때... 2015.04.14 325
58 혀색깔 혀로 보는 건강상태 1. 불그스름 한 혀 위궤양이 있다면 혀가 깨끗하고 습하면서 불그스럼 합니다. 혀가 붉고, 마르고 이끼가 없는것은 높은 열, 금성전염병, 심한폐렴, 이 있을때 볼... 2015.04.14 1407
57 남자들이여 일어나라ㅡ밥상 위의 정력제 ▷뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과 ▷새우 - 성력을 키우는 강장식품 ▷생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과 ▷해삼 - 혈을 생성시키고 진액을 윤활하... 2015.04.14 317
56 설탕 과다섭취하면 치매에 큰 영향 평소에 설탕 섭취가 많으신 분들은 주의가 필요할 것 같습니다. 적당한 설탕 섭취는 머리 회전을 일시적으로 빠르게 해주지만 적당량을 넘어설 경우 당뇨병 뿐만 ... 2015.04.14 464
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Next
/ 12
닫기